●1-4周

分娩头一周，顺产的妈妈基本上进入了恢复阶段，稍微活动一下筋骨；剖腹产的妈妈可以出院了。

分娩两周后，顺产妈妈的恶露会变成黄色，而且子宫也会收缩成鸡蛋般大小；剖腹产妈妈的手术部位基本愈合，不会影响正常的活动。

产后第三周无论是顺产的妈妈，还是剖腹产的妈妈，身体基本都恢复正常，逐渐找回怀孕前的生活节奏。

产后第四周阴部的伤口与剖腹产的手术部位完全愈合，因此可以恢复正常的生活节奏。